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整体について

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患者さんの目的によってどこの治療院がいいのかは異なってきます。
目的を大きく分けると3つに分類されます。

コリや痛みをとるための「治療系」、疲労やストレスを解消したい「リラクゼーション系」がいいのか、またO脚や小顔になりたい等の「美容系」です。
現在では、治療、リラクゼーションを一緒にやっているところが多くなっていますので、ちゃんとはっきりとどう改善したいのかはっきりして決められるといいでしょう。

整体院やリラクゼーションを選ぶ基準として、一番いいのはなんといっても口コミや紹介です。
しかしなかなかそういった情報は得られにくいので、ホームページで十分チェックして、気になることは電話やメールで確認するといいでしょう。

あとどんな人がやっているかも重要です。
同じ治療院でも異なる手技を使うところも稀にあります。
しっかりと確認しましょう。

鍼灸院、カイロプラクティック、マッサージ、指圧

整体院以外にも治療の分野として「鍼灸院」、「カイロプラクティック」、「マッサージ」、「指圧」などがあります。
鍼灸は、東洋医学の治療法のひとつで鍼や灸によって皮膚や筋肉などを刺激することによってカラダのバランスを整え機能回復をはかっていく治療法です。
鍼灸は健康保険治療で利用することができます。
カイロプラクティックは、特に背骨の異常を手技により矯正することで神経の働きを回復させる整体療術にひとつです。
他にもタイマッサージなどのリラクゼーション目的のものも増えてきています。

みんなタイプが違うのでしっかりと調べてから行きましょう。

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今日のお勧め記事 ⇒ リフレクソロジーの種類

リフレクソロジーの本場はアメリカだといわれています。 このリフレクソロジーを大きく分けると「東洋式」と「西洋式」の2種類になります。 「東洋式」は足裏に強い刺激を与えるやり方が主流で、痛みを我慢したあとのスッキリ感を味わうのが特徴です。 一般的に足つぼと呼ばれています。 台湾や中国などの東洋の国々に普及されています。 日本人の方もどちらかといえば強めを好む傾向があります。 一方、西洋式は痛みを与えるのはストレスになるという考えのもと、刺激よりもリラックスさせることが重視され

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