リフレクソロジーについて
リフレクソロジーと聞いてまだなじみの少ない方もいらっしゃるかもしれません。
よくテレビで足裏を指で強く刺激して悲鳴をあげている印象の強い「足つぼ」 の方がピンとくるでしょう。
一般的には、オイルやクリームを使用して足裏やふくらはぎ等になじませ、マッサージしていきます。
足が疲れたときや冷え、むくみで受けられる方が多いですが、疲労やストレスなどの精神的な疲れで受けられる方も増えています。
リフレクソロジーという名前の由来は、「リフレックス」（＝反射）と「ロジー」（＝学問）の２つの言葉が組み合わされて、直訳すると「反射学」という意味になります。
歴史的には、はっきりしてないのですが古代中国やインドにツールがあると言われています。
リフレクソロジーは、足裏、手、耳、顔などにカラダの臓器や器官がそのままその場所に映し出されているといわれていて、足裏や手のひらをくまなく刺激することは、間接的にカラダ全身を刺激したことになり、それによってカラダ中の血行がよくなり人間本来の姿に戻ろうとする力、自然治癒力が高まり健康の回復、増進につながると考えられています。
リフレクソロジーの考え方
リフレクソロジーの考え方は、人間の頭の先から足の先まで、エネルギーの流れで繋がっているというものです。
１０本のエネルギーゾーンが流れていて、その１つのゾーンで起こった異変は、同じゾーン内全体に影響を及ぼすという考えているのです。
この異変をリフレクソロジーによって流れをスムーズにします。
足裏は第二の心臓
足裏は第二の心臓だと聞いたことありませんか。
足裏には、心臓から足の末端まできた血液を重力に逆らいながら、また心臓まで戻すポンプの役割があります。
しかし私達は、運動の機会が少なくなり筋肉が弱まってその大事な役目をはたさなくなってきています。
そうなると足に水毒が溜まって、足がむくんだり冷えたりする原因になってしまっているのです。
リフレクソロジーの需要は今後もどんどん広まっていくと予想されます。
整体・リフレクソロジーナビのおすすめ業者一覧はこちら。
- 大仁堂カイロプラクティック・ヘルシースリム日吉 神奈川県横浜市港北区日吉本町１丁目５−３−５０１ 電話045-564-4134
- トータルリラクゼーションちゅら 沖縄県那覇市天久２丁目３１−１６−２Ｆ 電話098-867-7535
- あぴあ氣功整体院 長野県諏訪市大字四賀赤沼１６５０ 電話0266-75-0883
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- くまみやすらぎ健康センター 奈良県奈良市南城戸町３９−１ 電話0742-23-3978
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現代社会でのストレスや運動不足等のせいでカラダのあちこちが凝ってしまう。 凝ることにより筋肉の中の毛細血管が収縮してしまい血の巡りが悪くなるのでむくみが起こってしまいます。 足の血流が悪くなると、老廃物を腎臓に送る役割のリンパの流れも悪くなり老廃物がカラダに溜まったままになると、余分な水分や老廃物が皮膚の下に過剰に貯留してしまうため、結果むくんでしまいます。 普通に水をとってもむくむことはありません。 一時的には体重が増えますが、次第に尿となって排出されます。 むくんで体重
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