顔ツボ・耳つぼによる美容
顔にはたくさんにツボが存在します。
顔が凝ることによってむくむことがあります。
顔を刺激して血行をよくするとむくみが解消し、くすみや眼の下のクマなどを改善できます。
いくつか顔のツボを紹介します。
顔のツボ
さん竹（さんちく）・・眉毛の内端にあるくぼみに。
眼精疲労に効果あり。
印堂（いんどう）・・両眉毛の真ん中。
花粉症や蓄膿症に。
鼻通（びつう）・・鼻の両横。
鼻づまりに。
太陽（たいよう）・・目じりと眉じりの中間のこめかみ部。
頭痛、眼精疲労に。
四白（しはく）・・瞳下より指２本分ほど下。
めまい、視力回復に。
顔はデリケートな部分なので、始めは軽く押すように注意してください。
強く押すと内出血することもあります。
耳つぼ
「耳つぼ」は、ダイエットに効果あるといわれます。
耳の中にある食欲抑制のツボを刺激することで満腹中枢に満腹感を与えます。
他に胃の働きを整えたり、ホルモンバランスを整えるといった効果があります。
お店によって何回通わなくてはならないとか、サプリメントを飲まなくてはならないなどありますので耳ツボダイエットされたい方はチェックしましょう。
耳つぼは基本的に耳の５つのツボを刺激します。
「神門」・・精神を安定。
イライラを抑える。
「肺」・・インシュリンの過剰分泌を抑える働き。
「胃」・・胃の働きを活発。
空腹感を抑える働き。
「噴門」・・胃の消化を助ける。
「内分泌」・・ホルモンバランスを整える。
耳のツボに金の粒をはり、食前に軽く刺激すると食欲を抑えることができます。
指で刺激するのも効果があるので、図を参考にして押してみてください。
- 次のページへ：リフレクソロジーの足裏図
- 前のページへ：お役立ち情報10
整体・リフレクソロジーナビのおすすめ業者一覧はこちら。
- 健康相談室むらやま 長野県長野市大字鶴賀緑町１６０２−１５ 電話026-232-0391
- 大阪府療術師会 大阪府大阪市中央区内本町１丁目１−１０−９０２ 電話06-6942-1422
- 古谷施術院 愛知県名古屋市昭和区桜山町５丁目９２ 電話052-852-0607
- トータル・ケア 大阪府東大阪市御厨中２丁目５−２９−１０２ 電話06-6782-1122
- こがねいカイロプラクティック 東京都小金井市本町５丁目１９−８ 電話042-304-9850
- かすやカイロプラクティック 埼玉県入間市大字小谷田３２８−６ 電話04-2901-0205
- ドイツ式カイロプラクティック逗子治療所 神奈川県逗子市逗子５丁目２−４９ 電話046-872-3831
今日のお勧め記事 ⇒ 美容とデトックス
日々の生活で溜まったカラダの毒素（老廃物）を体外に排出する解毒をデトックス（DETOX）と呼びます。 いまの社会で生活している以上毒素は知らず知らずのうちに溜まっているのです。 食生活でいえば、コンビニ食品やジャンクフードの食品添加物、カロリーの高い外食、農薬など使った人工合成化合物を取り入れることによってカラダに毒素が溜まっていきます。 他にも精神的なストレスや運動不足によって排出がうまくいかず体内の溜まってしまう原因になっています。 毒素が溜まっている状況では、サプリメ
当サイトに掲載されている店舗情報、営業時間、などは、記事執筆時の情報です。最新情報はオフィシャルサイトにて確認していただければと思います。
