太平整体療術院
東洋医学を基礎にした 整体術!
身心術整体協同組合員
太平整体療術院:DATA | |
所在地 | 〒002-8005 北海道札幌市北区太平5条2丁目2-8 |
TEL | 011-772-0327 |
FAX | - |
URL | |
行っている治療 | 整体 |
営業時間など | |
駐車場 | - |
アクセス | (バス) ○太平5条2丁目停留所・徒歩3分 ○さなえ橋停留所・徒歩3分 |
お役立ち情報 |
太平整体療術院の地図
整体・太平整体療術院の詳しい情報です!
・背骨・骨盤のゆがみ・ずれを調整
・自然治癒力を高める 貴重な技術
・腰痛・神経痛・頭痛・肩や首筋のこり
・更年期障害等
・ひざの痛み
・足首の痛み
・予約制
・身心術整体協同組合員
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[ 北海道 ]
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寝る前に簡単ストレッチ! 疲れて筋肉が固まったまま寝てしまうと、次の日に疲れが持ち越され、場合によっては、痛みが生じることもあります。 寝る前にはストレッチを行い筋肉を緩め、眠りにつく習慣をつけましょう。 1)肩こり・五十肩に効くストレッチ ・肘をしっかりつかみます。 ・息をはきながらカラダを横に倒します。 ねじれないようにまっすぐ伸ばしましょう。 これを左右おこなってください。 2)腰痛に効くストレッチ ・仰向けに寝て、両膝を曲げます。 ・両膝をつけたまま左方向に倒します
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