もーみんぐ
肩こり・腰痛・リラクゼーション
当院は安心してご利用頂ける様に
マナー教育を徹底しています。
もーみんぐ:DATA | |
所在地 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目8-7 |
TEL | 03-3447-8899 |
FAX | - |
URL | |
行っている治療 | 整体、リラクゼーションサロン |
営業時間など | 10:00~04:00年中無休 |
駐車場 | 無 |
アクセス | (最寄駅) ○JR山手線・恵比寿駅徒歩1分 ○東京メトロ日比谷線・恵比寿駅徒歩2分 (その他) 三恵8ビル3F “徳ちゃん”の上 |
お役立ち情報 |
もーみんぐの地図
整体・もーみんぐの詳しい情報です!
●15分 1,300円
●30分 2,600円
●45分 3,900円
●60分 5,200円
★年中無休
★営業時間 朝10:00~深夜4:00(受付)
も~みんぐ
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿1丁目8-7
三恵8ビル3F “徳ちゃん”の上
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[ 東京都 ]
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- 船橋あおぞら整体院 千葉県船橋市西習志野3丁目7−1 電話080-5031-7700
- 中嶋整体院 京都府京都市右京区西京極畑田町9−808 電話075-313-4396
- 松井長生療院 群馬県高崎市八千代町2丁目13−15 電話027-326-9494
- 癒しの森かずカイロプラクティック 鳥取県米子市上福原5丁目12−60 電話0859-33-0300
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寝る前に簡単ストレッチ! 疲れて筋肉が固まったまま寝てしまうと、次の日に疲れが持ち越され、場合によっては、痛みが生じることもあります。 寝る前にはストレッチを行い筋肉を緩め、眠りにつく習慣をつけましょう。 1)肩こり・五十肩に効くストレッチ ・肘をしっかりつかみます。 ・息をはきながらカラダを横に倒します。 ねじれないようにまっすぐ伸ばしましょう。 これを左右おこなってください。 2)腰痛に効くストレッチ ・仰向けに寝て、両膝を曲げます。 ・両膝をつけたまま左方向に倒します
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