こやまカイロプラクティック整体院
■いろいろ行ってみたが治らない方、痛みやコリはここで解消！
○あなたのからだを全力でサポートします。
とにかく、身体の疲れやコリ・痛み・シビレをとりたい方は一度お試し下さい。
４～８７歳までの施術経験があり、安心して受けられます。状態をみて、その方に合う体操や日常で気を付ける事も教えていきます。
| こやまカイロプラクティック整体院：ＤＡＴＡ | |
| 所在地 | 〒185-0012 東京都国分寺市本町３丁目１１－１－Ｂ |
| TEL | 042-359-8067 |
| FAX | 042-359-8067 |
| URL | http://www.koyama-chiro.com |
| 行っている治療 | 整体、カイロプラクティック |
| 営業時間など | |
| 駐車場 | 無 |
| アクセス | （最寄駅） ○ＪＲ中央線・国分寺駅・北口出口徒歩3分 ○西武多摩湖線・国分寺駅・北口出口徒歩3分 （バス） ○国分寺北口停留所・徒歩3分 ○本町停留所・徒歩1分 （その他） 国分寺駅北口からまっすぐ，駅前通り2コ目の信号1階がすかいらーくの第8千代鶴ビル4Ｆ |
| お役立ち情報 | 当院では、こられた方一人ひとりの状態に合わせて、関節・筋肉・皮フを心地よい刺激で調整し、 体のバランスや神経・血液・リンパの流れを改善していきます。 「ポキポキ」と矯正されると恐いという方でも別のやり方で施術しますので“安心して下さい”。 施術中に寝る方もいらっしゃいますよ。 |
こやまカイロプラクティック整体院の地図
整体・こやまカイロプラクティック整体院の詳しい情報です！
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[ 東京都 ]
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- くつろぎ空間ほぐし家 長野県伊那市中央５２２７−６ 電話0265-98-6817
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- 太田身体均整院 東京都中野区大和町１丁目１８−２０ 電話03-3338-6795
- ひょうどう整体 京都府京都市右京区太秦西蜂岡町１７−１ 電話075-864-0704
- 健友館ユニゾン整体院 北海道留萌市錦町３丁目２−１ 電話0164-56-4545
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寝る前に簡単ストレッチ！ 疲れて筋肉が固まったまま寝てしまうと、次の日に疲れが持ち越され、場合によっては、痛みが生じることもあります。 寝る前にはストレッチを行い筋肉を緩め、眠りにつく習慣をつけましょう。 １）肩こり・五十肩に効くストレッチ ・肘をしっかりつかみます。 ・息をはきながらカラダを横に倒します。 ねじれないようにまっすぐ伸ばしましょう。 これを左右おこなってください。 ２）腰痛に効くストレッチ ・仰向けに寝て、両膝を曲げます。 ・両膝をつけたまま左方向に倒します
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