千
やさしいタッチで揉みほぐす自然治癒力を高める施術
機械や薬品を使わず手で全身を揉みほぐします。手で施術することにより、お客様1人1人の症状がよくわかり、瞬時に悪いところを探し当てることができます。ぜひお試しください。
千:DATA | |
所在地 | 〒351-0011 埼玉県朝霞市本町2丁目17-20 |
TEL | 048-464-2821 |
FAX | - |
URL | http://www16.ocn.ne.jp/~soft-sen/ |
行っている治療 | 整体、カイロプラクティック |
営業時間など | |
駐車場 | 有 |
アクセス | (最寄駅) ○東武東上線・朝霞駅南口徒歩7分 |
お役立ち情報 | 首・肩こり・腰痛・顎関節症・膝関節症・股関節症、その他各症状でお悩みの方はご相談ください。 |
千の地図
整体・千の詳しい情報です!
整体と聞くと骨をボキボキ鳴らし、痛いのでは・・・と思われている方が多いようです。整体とは身体を整えることであり、色々な施術方法があります。当院の施術方法は他とは一寸違います。ツボを背し、関節などにこり固まっている筋肉を「ソフト整体」その名の通りやわらかく、やわらかくほぐし元の場所に筋肉を戻してやるという、他ではあまりやっていない施術法なのです。こり・しびれ・痛み等のある方はぜひ一度お試しください。
料金
30分・・・3000円
1時間・・・5000円
●肩こりはなぜ起こるのだろうか?
肩がこるのは筋肉の緊張が原因と考えられます。ではどのようなときに筋肉が緊張し、痛みを引き起こしてしまうのでしょうか。
1.姿勢:ずっと同じ姿勢で作業をすると筋肉は絶えず緊張を強いられてしまい、痛みを引き起こします。
2.骨格・筋力:骨格や筋肉に対して頭や腕を支える力が弱く、重みがかかり、痛みを引き起こします。
3.血行:血液循環が悪くなると、乳酸などの有毒な老廃物がたまり筋肉が硬くなり、痛みを引き起こします。
肩こりと一言で言ってもさまざまな原因が考えられるのです。ではこれらを解消するにはどうしたらよいのでしょうか。
・食べ物の改善:ビタミンBが不足すると乳酸がたまりやすくなります。ビタミンBが豊富な食材(うなぎ、かれい、たい、とうもろこし、枝豆、ほうれん草など)を意識して摂取しましょう。
・肩を温める:入浴して全身を温め、蒸しタオルを肩にあてましょう。温めることによって筋肉がほぐれます。
・運動(ストレッチ):運動不足を感じてる方は、1時間に1度、姿勢を変えたり、ストレッチをして乳酸を溜めないようにしましょう。
上記店舗情報については、データが古くなっている場合があります。治療内容などは念のため直接お店にお尋ねして確認して頂けますようお願い致します。掲載されていても、すでにそのサービスをしていない場合、お店にそのサービスを要求することはしないでください。
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整体・リフレクソロジーナビのおすすめ業者一覧はこちら。
- スマイル健康ドック 神奈川県相模原市相模大野8丁目4−12 電話042-740-4465
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- 健幸クラブ整体院 東京都八王子市元本郷町4丁目20−30 電話042-680-8622
- 太田身体均整院 東京都中野区大和町1丁目18−20 電話03-3338-6795
- ひょうどう整体 京都府京都市右京区太秦西蜂岡町17−1 電話075-864-0704
- 健友館ユニゾン整体院 北海道留萌市錦町3丁目2−1 電話0164-56-4545
今日のお勧め記事 ⇒ 肩こりのツボ
女性の90%以上がカラダや心に不調を感じているといわれています。 その症状の第一位に肩こりだという回答が多いそうです。 そんな現代病だといわれている肩こりはどうして起こるのでしょうか?肩こりの大半は、寝不足や疲労の蓄積、ストレスの蓄積などによって、自律神経のバランスが崩れていって内蔵機能等が低下していくことで引き起こします。 カラダを前屈ぎみにした姿勢でデスクワークを長時間続ける人は、その姿勢が胃腸を圧迫され、次第に鬱血することが肩に大きな負担となって肩こりになったり、重い
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