整体療術院さんせいかん
体の痛み、凝り等ご相談ください！
カーパークＩＮ塩尻様より、２分。精米機が目印です。
肩こり、頭痛、坐骨神経痛など、体の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください！
| 整体療術院さんせいかん：ＤＡＴＡ | |
| 所在地 | 〒399-0703 長野県塩尻市大字広丘高出８０１ |
| TEL | 0263-52-4483 |
| FAX | － |
| URL | |
| 行っている治療 | 整体、 |
| 営業時間など | |
| 駐車場 | 有 |
| アクセス | （最寄駅） ○ＪＲ中央本線・篠ノ井線・塩尻駅車で5分 （車） ○長野自動車道 塩尻ＩＣから5分 |
| お役立ち情報 | 出張・時間外施術も行います。 お気軽にご相談ください。 |
整体療術院さんせいかんの地図
整体・整体療術院さんせいかんの詳しい情報です！
運動のやりすぎ、悪い姿勢での動作、座りっぱなしの仕事などによる張り、凝り、痛みなど、そんな疲れを取り、痛みを連動法、リンパ療法で和らげるお手伝いをしています。
是非、一度お試しください。
【受付】
ＡＭ９：００～ＰＭ７：００
★予約優先
出張、時間外施術もご相談ください。
上記店舗情報については、データが古くなっている場合があります。治療内容などは念のため直接お店にお尋ねして確認して頂けますようお願い致します。掲載されていても、すでにそのサービスをしていない場合、お店にそのサービスを要求することはしないでください。
[ 長野県 ]
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- 野口ソフトカイロ整体院 東京都江東区富岡２丁目７−７−１０２ 電話03-3643-0559
- ジョイナスヒーリングセンター 静岡県御殿場市新橋１６５２−１０１ 電話0550-81-5145
- 船橋あおぞら整体院 千葉県船橋市西習志野３丁目７−１ 電話080-5031-7700
- 中嶋整体院 京都府京都市右京区西京極畑田町９−８０８ 電話075-313-4396
- 松井長生療院 群馬県高崎市八千代町２丁目１３−１５ 電話027-326-9494
- 癒しの森かずカイロプラクティック 鳥取県米子市上福原５丁目１２−６０ 電話0859-33-0300
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寝る前に簡単ストレッチ！ 疲れて筋肉が固まったまま寝てしまうと、次の日に疲れが持ち越され、場合によっては、痛みが生じることもあります。 寝る前にはストレッチを行い筋肉を緩め、眠りにつく習慣をつけましょう。 １）肩こり・五十肩に効くストレッチ ・肘をしっかりつかみます。 ・息をはきながらカラダを横に倒します。 ねじれないようにまっすぐ伸ばしましょう。 これを左右おこなってください。 ２）腰痛に効くストレッチ ・仰向けに寝て、両膝を曲げます。 ・両膝をつけたまま左方向に倒します
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