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たかはしカイロ整体院

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  • 宮崎県宮崎市大字島之内7104-6
  • 0985-82-7788

骨盤矯正で健康を取り戻す ■腰痛■肩こり■手足のしびれ■頭痛■めまい■耳鳴り■背中の痛み(背部痛)■・・・

和カイロプラクティック

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  • 宮崎県日南市吾田東7丁目8-6-105
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もう治らないとあきらめず、どんな症状でもご相談下さい。 いつまでも若々しく健康でいるためのお手伝いを・・・

小浜療術院

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今日のお勧め記事 ⇒ 美容と眠り

朝起きると顔色がくすんでいる、化粧のノリが悪い、、そんなときは肌の回復力が下がっていると考えられます。 肌は睡眠中に修復するはずだけど、睡眠不足が続いたり、顔の筋肉が凝ると顔の血行が悪くなって栄養が肌にいきわたらなくなります。 眠りの質をよくするだけでお肌がしっかりとよみがえります。 昼間しっかりとカラダを動かすことで夜は自然と眠くなるはずですが、昼間カラダを動かさずにデスクワークの仕事で頭ばかり使っていることが眠りの質を下げていると思われます。 パソコン作業は目、頭、神経

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