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整体・リフレクソロジーナビ > カラダの不調をツボで改善

カラダの不調をツボで改善

むくみのツボ

現代社会でのストレスや運動不足等のせいでカラダのあちこちが凝ってしまう。 凝ることにより筋肉の中の毛細血管が収縮してしまい血の巡りが悪くなるのでむくみが起こってしまいます。 足の血流が悪くなると、老廃物を腎臓に送る役割のリンパの流れも悪くなり老廃物がカラダに溜まったままになると、余分な水分や老廃物が皮膚の下に過剰に貯留してしまうため、結果むくんでしまいます。 普通に水をとってもむくむことはありません。 一時的には体重が増えますが、次第に尿となって排出されます。 むくんで体重

カラダの不調をツボで改善の記事

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むくみのツボ

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腰痛のツボ

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腰痛は男性が最も多く抱えている不調です。 腰痛のタイプはさまざまですが、一般的に言われる慢性的腰痛が、「慢性筋・筋膜性腰痛」です。 長時間・・・


肩こりのツボ

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女性の90%以上がカラダや心に不調を感じているといわれています。 その症状の第一位に肩こりだという回答が多いそうです。 そんな現代病だとい・・・


首痛のツボ

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首の痛みは、肩こりと一緒に起こるケースが多いです。 これも長時間デスクワークを行うことによって、頭の位置がきちんとカラダの軸に乗せないで前・・・


冷え性のツボ

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近年、冷え症でいつも足が冷たいといった悩みを抱えている人が増え、女性の2人に1人は冷え症だといわれています。 また女性だけではなく、働き盛・・・


疲れ目のツボ

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生活環境を見渡すとテレビ、パソコン、ゲームなど目を酷使しるものが氾濫し、多くの方が視力低下や眼精疲労、ドライアイ等の眼の問題抱えるケースが・・・


今日のお勧め記事 ⇒ 美容とデトックス

日々の生活で溜まったカラダの毒素(老廃物)を体外に排出する解毒をデトックス(DETOX)と呼びます。 いまの社会で生活している以上毒素は知らず知らずのうちに溜まっているのです。 食生活でいえば、コンビニ食品やジャンクフードの食品添加物、カロリーの高い外食、農薬など使った人工合成化合物を取り入れることによってカラダに毒素が溜まっていきます。 他にも精神的なストレスや運動不足によって排出がうまくいかず体内の溜まってしまう原因になっています。 毒素が溜まっている状況では、サプリメ

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