カラダの不調をツボで改善
現代社会でのストレスや運動不足等のせいでカラダのあちこちが凝ってしまう。 凝ることにより筋肉の中の毛細血管が収縮してしまい血の巡りが悪くなるのでむくみが起こってしまいます。 足の血流が悪くなると、老廃物を腎臓に送る役割のリンパの流れも悪くなり老廃物がカラダに溜まったままになると、余分な水分や老廃物が皮膚の下に過剰に貯留してしまうため、結果むくんでしまいます。 普通に水をとってもむくむことはありません。 一時的には体重が増えますが、次第に尿となって排出されます。 むくんで体重
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今日のお勧め記事 ⇒ 顔ツボ・耳つぼによる美容
顔にはたくさんにツボが存在します。 顔が凝ることによってむくむことがあります。 顔を刺激して血行をよくするとむくみが解消し、くすみや眼の下のクマなどを改善できます。 いくつか顔のツボを紹介します。 顔のツボ さん竹（さんちく）・・眉毛の内端にあるくぼみに。 眼精疲労に効果あり。 印堂（いんどう）・・両眉毛の真ん中。 花粉症や蓄膿症に。 鼻通（びつう）・・鼻の両横。 鼻づまりに。 太陽（たいよう）・・目じりと眉じりの中間のこめかみ部。 頭痛、眼精疲労に。 四白（しはく）・・瞳
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