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整体・リフレクソロジーナビ整体とは > 整体院選び

整体院選び

整体院選びの画像

患者さんの目的によってどこの治療院がいいのかは異なってきます。
目的を大きく分けると3つに分類されます。

コリや痛みをとるための「治療系」、疲労やストレスを解消したい「リラクゼーション系」がいいのか、またO脚や小顔になりたい等の「美容系」です。
現在では、治療、リラクゼーションを一緒にやっているところが多くなっていますので、ちゃんとはっきりとどう改善したいのかはっきりして決められるといいでしょう。

整体院やリラクゼーションを選ぶ基準として、一番いいのはなんといっても口コミや紹介です。
しかしなかなかそういった情報は得られにくいので、ホームページで十分チェックして、気になることは電話やメールで確認するといいでしょう。

あとどんな人がやっているかも重要です。
同じ治療院でも異なる手技を使うところも稀にあります。
しっかりと確認しましょう。

整体院以外にも治療の分野として「鍼灸院」、「カイロプラクティック」、「マッサージ」、「指圧」などがあります。

鍼灸は、東洋医学の治療法のひとつで鍼や灸によって皮膚や筋肉などを刺激することによってカラダのバランスを整え機能回復をはかっていく治療法です。
鍼灸は健康保険治療で利用することができます。

カイロプラクティックは、特に背骨の異常を手技により矯正することで神経の働きを回復させる整体療術にひとつです。
他にもタイマッサージなどのリラクゼーション目的のものも増えてきています。

みんなタイプが違うのでしっかりと調べてから行きましょう。

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現代社会でのストレスや運動不足等のせいでカラダのあちこちが凝ってしまう。 凝ることにより筋肉の中の毛細血管が収縮してしまい血の巡りが悪くなるのでむくみが起こってしまいます。 足の血流が悪くなると、老廃物を腎臓に送る役割のリンパの流れも悪くなり老廃物がカラダに溜まったままになると、余分な水分や老廃物が皮膚の下に過剰に貯留してしまうため、結果むくんでしまいます。 普通に水をとってもむくむことはありません。 一時的には体重が増えますが、次第に尿となって排出されます。 むくんで体重

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