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整体でキレイに

顔ツボ・耳つぼによる美容

顔にはたくさんにツボが存在します。 顔が凝ることによってむくむことがあります。 顔を刺激して血行をよくするとむくみが解消し、くすみや眼の下のクマなどを改善できます。 いくつか顔のツボを紹介します。 顔のツボ さん竹(さんちく)・・眉毛の内端にあるくぼみに。 眼精疲労に効果あり。 印堂(いんどう)・・両眉毛の真ん中。 花粉症や蓄膿症に。 鼻通(びつう)・・鼻の両横。 鼻づまりに。 太陽(たいよう)・・目じりと眉じりの中間のこめかみ部。 頭痛、眼精疲労に。 四白(しはく)・・瞳

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美容と眠り

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朝起きると顔色がくすんでいる、化粧のノリが悪い、、そんなときは肌の回復力が下がっていると考えられます。 肌は睡眠中に修復するはずだけど、睡・・・


美容とデトックス

美容とデトックス

日々の生活で溜まったカラダの毒素(老廃物)を体外に排出する解毒をデトックス(DETOX)と呼びます。 いまの社会で生活している以上毒素は知・・・


骨盤矯正による美容

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最近整体は美容にいいということで女性の方が肩こりや腰痛等の不調はなくとも通われている方が多くなっています。 悩みとして多いのは、小顔になり・・・


今日のお勧め記事 ⇒ 首痛のツボ

首の痛みは、肩こりと一緒に起こるケースが多いです。 これも長時間デスクワークを行うことによって、頭の位置がきちんとカラダの軸に乗せないで前方に出てしまうためです。 頭の重さは5キロほどあります。 カラダの軸からずれると首や肩への負担が大きくかかります。 私たちはボーリングの玉で例えることが多いのですが、ボーリングの玉をカラダの軸に近づけると重さをあまり感じませんが、少し腕を前にだすと玉が重くなり腕で支えるのは困難になります。 カラダから離れた腕の状態が首と同じだと考えてくだ

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