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リフレクソロジーをすることによって以下のような効果が期待されます。 まずわかりやすいのは、リラックス効果があります。 人の手によって、オイルやクリームを塗り肌をすべらすためとても気持ちがよく心身ともにリラックスできてストレス解消にも役立ちます。 最近では強く押されるのが気持ちいいという方が増えているため、手ではなく棒などを使用しているところもあります。 落ち着く音楽がかかっていたり、アロマで香りを楽しめたりと五感を楽しめる雰囲気であれば、さらにリラックスできるでしょう。 自

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